Jógaegyesület Érd

---

Ízületeid egészségéért hívlak havonta egy alkalommal ismerkedni a testeddel, a leghűségesebb társaddal. A program elején az aktuális terület felépítésével és működésével ismertetlek meg. Kitérünk az ízületi bántalmakra/bántalmaidra, lehet kérdezni, hogy teljes kép alakuljon ki a testről. A Jóga az egészséges ízületekért könyv tematikája szerint haladunk.

Vasárnaponként 9-10.30 között lesznek az alkalmak.

Alkalmanként egy-egy testtájat fogunk kielemezni, de a teljes test felfrissül a program végére. Nem lesz fárasztó.

Gyere:

• február 16-án a KÉZzel ismerkedni;
• március 16-án a KÖNYÖKkel barátkozni;
• április 13-án VÁLlal és a NYAKkal tapasztalatokat szerezni;
• május 18-án a LÁBbal foglalkozni;
• június 15-én a TÉRDdel együttlenni.

Minden alkalommal 9 órától, jelenléti és ONLINE formában is.

Bővebben

---

1. A Jóga a mindennapi életben megtanít arra, hogy képesek legyünk segíteni magunkon a különböző élethelyzetekben.
2. Jó egészséget ad.
3. Fejleszti a koncentrációs készséget.
4. Megerősíti az önbizalmat.
5. Fizikai, lelki és szellemi egyensúlyt, békét, harmóniát teremt.
6. Harmonizálja a külső és belső tevékenységet a mindennapi életben.
7. Erőt és önbizalmat ad ahhoz, hogy megszabadulhassunk azoktól a szokásoktól, érzésektől és kötöttségektől, amelyek fogva tartanak.
8. Elvezet az önmegvalósításhoz és a szellemi tökéletességhez (teljességhez) a meditáció által.

Bővebben

---

Bővebben

---

Paramhans Swami Maheshwarananda -- vagy röviden Swamiji -- olyan mesterlánc tagja, amelyet ma is mély tisztelet övez. Sri Alakhpuriji a múlt század fordulóján élt a Himalája lábánál. Tanítványát, Sri Devpurijit ő vezette el az önmegvalósításhoz. Sri Devpuriji később az isteni bölcsesség terjesztője lett szerte Radzsasztánban. Itt inkarnálódott Sri Deep Narayan Mahaprabhuji 1828-ban. Sok keresőt inspirált és emelt fel, és mindenki felszabadult, aki eljött hozzá.

Bővebben