30 perc elmélet + 30 perc gyakorlat a hát-, derék- és nyakfeszülés enyhítéséért
Ha sokat ülsz, merevnek érzed magad, vagy gyakran jelentkezik hát-, derék- vagy nyakfájdalom, ez a workshop neked szól.
Közérthető elméleti alapokat és otthon is alkalmazható, kíméletes gyakorlatokat kapsz.
Időpont: 2026.04.15 (szerda) 19:30
Részvétel: online, regisztrációhoz kötött
Visszanézhetőség: felvételről utólag is elérhető (csak regisztráltaknak)
Részletek és jelentkezés a workshopra
Hírlevél
Hírlevelünkben havi rendszerességgel értesítünk induló tanfolyamainkról, programjainkról és a honlapunkon megjelenő új cikkekről.
